应说这一风俗习惯是以何时刚开始的呢，他是以宋朝中后期就刚开始了，在南宋時期大得盛行，来到元朝的那时候这一针对女士脚的尺寸又往更小的方位发展趋势了，之后来到明代，还对脚有了明确的要求，就是脚要小到三寸，而且还要弯，不过到了后期的清朝，为了统治的维系，政府就颁布了三个命令，就是男子要剃发，女子要放足，服饰要与满人同意，虽说缠足不那么的强烈要求了，但是好像也并没有改善这个现象。

　　其实有这个缠足的习俗主要还是有几方面的原因，首先就是统治者的思想，以前在宫廷中的女性都觉得脚小了好看，走起路来摇摇摆摆的有风韵，所以在宫中的上层社会女性便把脚小了作为一种判断这个人美女丑的标准，真是审美的扭曲呀。第二个原因就是裹足了正好可以把女性关在闺阁之中，对他们的活动进行了限制，裹了小脚不仅走路不方便而且站立时间久了会非常的疼，正好这样他们就不用出门了，也尊崇了以前女子只需呆在家中做女工的传统。

　　就是因为这种思想，导致无论男人女人都觉得小脚好看，再穿上一双漂亮的绣花鞋，甚至连娶媳妇的标准也变成了看谁的脚小，脚小的就会受到婆婆的喜爱，这种思想一致到了满清灭亡之后，政府开始改革，思想逐渐进步，这才解放了女性的双脚，他们可以自由的去奔跑了。

　　当时这种制度真的是对女性的侮辱，封建思想的可怕让我们女性少了许多可以施展自己才华，施展自己能力的机会，还好现在时代不断在进步，男女也平等了，女子也有了追求自己生活的权利，不用再裹足了，能够自由的奔跑是一件多么幸福的事情。