文史百科
  • 人物评论

    文史百科

    本专题为您提供详细且真实的中国历史以及文化方面的知识,文史百科知识,包括文史知识,古代历史常识,经典著作解读,地方文化,为您揭晓和解读历史中那些令人疑惑的事件…

  
  •    太极拳体用解
    日期:2017-10-11 15:25:10 浏览:186   

    简介:(一)原理 1.主旨 以心行气意到气亦到,务令沉着,久则内劲增长,但非格外运气。 以心行气,以气运身,自能从心所欲,毫无阻滞,俟后天之力化尽,先天之内劲自然增长,由习惯而成自然。 以气运身气动身亦动,气要顺遂,则身能便利从心。 意想力自能支配生理...

      
  •       
  •    太极点穴秘传谱
    日期:2017-10-11 15:24:47 浏览:234   

    简介:(一)理 盖世者习拳者多,得之拳中精髓者少也。天下练太极者多似牛毛,成者似牛角,得之太极大成者更少也。 世日:拳不打力,力不打功,功不打术,术不打仙。吵架是骂人之苗,骂者是打斗之源,打斗是拼命之根。 盖世拳法,无非内外两种拳法。然而太极者,阴...

      
  •       
  •    杨健侯太极拳拳谱
    日期:2017-10-11 15:24:27 浏览:284   

    简介:(一)太极拳打手论 打手者,研究懂劲也。先师日:由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明,旨在言乎。夫究宜如何始能着熟,宜如何始悟懂劲,宜如何阶及神明。 此本章之所宜急急研究者也。夫太极拳之各势既已练习,则当首先注意姿势是否正确,动作能否自然,待...

      
  •       
  •    杨班侯太极拳拳谱
    日期:2017-10-11 15:23:56 浏览:285   

    简介:(一)太极拳中架 预备势、起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左搂膝拗步、进步搬拦捶、如封似闭、收势、披身十字手、抱虎归山、揽雀尾、单鞭、肘底看捶、左右倒撵猴、斜飞势、提手上势、白鹤亮翅、左...

      
  •       
  •    杨禄禅太极拳拳谱
    日期:2017-10-11 15:23:16 浏览:176   

    简介:(一)太极一百零八式长拳谱 懒扎衣立势高强、丢下腿出步单鞭、七星捶手足相顾、探马拳太祖留传、当头炮势冲人怕、中单鞭谁敢当先、跨马势挪移发脚、拗步势手脚和便、兽头势如牌挨近、抛架子短打休延、抓身炮下带着翻花舞袖、拗鸾肘上连着左右红拳、玉女穿梭...

      
  •       
  •    太极长拳分解与演练
    日期:2017-10-11 15:21:45 浏览:210   

    简介:第一节 太极长拳动作名称 第一式预备势第二十式揽雀尾 第二式起势第二十一式单鞭(推掌势) 第三式揽雀尾第二十二式翻身撇身捶 第四式云手第二十三式玉女穿梭 第五式左搂膝拗步第二十四式揽雀尾 第六式手挥琵琶第二十五式单鞭(推掌势) 第七式弯弓射雁第二...

      
  •       
  •    太极长拳的基本要领与技巧
    日期:2017-10-11 15:20:55 浏览:193   

    简介:第一节 手型 太极长拳的基本手型分掌、拳、勾三种。 1.掌 杨式太极长拳掌的要求是,五指自然伸展,互不靠拢,但也不要分得太开,以手掌宽为度,大拇指自然松弛,虎口自然圆开,掌心不要太凹或太张,以自然舒适为度。中指领劲,用意不用力。 2.拳 杨式太极长...

      
  •       
  •    长拳套路实战演练
    日期:2017-10-11 15:19:50 浏览:250   

    简介:第一节 初级长拳一路 动作名称: 预备势 第一段 1.起势6.马步双劈拳 2.马步双劈拳7.拗弓步冲拳 3.拗弓步冲拳8.蹬腿冲拳 4.蹬腿冲拳9.马步冲拳 5.马步冲拳 第二段 10.弓步推掌12.弓步搂手砍掌 11.拗弓步推掌13.弓步穿手推掌 14.弓步推掌16.弓步搂手推掌 15.拗...

      
  •       
  •    长拳基础——组合动作
    日期:2017-10-11 15:19:13 浏览:282   

    简介:第一节 组合动作 1.组合(一) 预备势 马步双劈拳 弓步冲拳 弹腿冲拳 弓步冲拳 马步冲拳 并步抱拳动作说明: 预备势 并步抱拳:两脚并步站立,两手握拳抱于腰两侧,拳心朝上;目视前方。 马步双劈拳 脚向左开步,屈膝下蹲成马步。同时两拳自腰侧向内伸向腹前...

      
  •       
  •    长拳技术与技巧演练
    日期:2017-10-11 15:18:14 浏览:140   

    简介:第一节 手型 拳 四指并拢卷握,拇指梢节屈压于食指中节上;拳心朝上(下)为平拳;拳眼朝上(下)为立拳。 要点:拳握紧,拳面平,直腕。 掌 四指伸直并拢,拇指梢节屈扣于虎口处;手腕伸直为直掌;向拇指侧伸,掌指朝上为立掌。 要点:掌心开展,竖指。 勾...

      
  •       
  •    长拳技法概述
    日期:2017-10-11 15:17:06 浏览:232   

    简介:第一节 手要快捷 长拳对手法的要求是拳如流星,要快捷、有力。但不仅仅指拳的挥动要迅速,如迅雷不及掩耳,而且掌法、肩臂、手腕的运动也要如此。运动中要达到拳如流星,就必须做到肩臂松活,节节贯穿,使肩、肘、腕关节在运动时灵活顺畅。如冲拳动作,始于...

      
  •       
  •    长拳的起源和发展
    日期:2017-10-11 15:16:11 浏览:140   

    简介:第一节 长拳的起源 长拳,据说系由宋太祖赵匡胤传出,故又名太祖拳。明代戚继光在《纪效新书拳经提要》就记载:古今拳家,宋太祖有三十二式长拳。 赵匡胤本人是宋代最高的军事统帅,武艺高强。《宋史本纪》载:太祖生于洛阳及长,容貌雄伟学骑射尝试恶马,不...

      
  •       
  •    大脑神奇的记忆功能——大脑会越用越聪明吗?
    日期:2017-10-11 09:06:36 浏览:211   

    简介:我们常常会回忆起很多往事,比如童年时代的趣事,很多都历历在目。那么,我们为什么能记住那么多的事情呢?人的大脑又是如何进行记忆的呢? 记忆,简单地说就是过去经历过的事物在大脑中的反映。根据现代信息论的观点,记忆就是在外部的刺激下,被感知到的信...

      
  •       
  •    人体中最大和最小的细胞:卵子与精子
    日期:2017-10-11 09:06:03 浏览:1848   

    简介:人体的细胞共约有40~60万亿个,是人体的结构和功能单位,平均直径在10~20微米之间。所有细胞(除了成熟的红血球外)都有一个细胞核,这些细胞核是调节细胞作用的中心。 成熟的卵细胞是人体内最大的细胞,直径在0.1毫米以上;最小的细胞是精子,全长只有60...

      
  •       
  •    血型是怎么发现的?血型可以决定人的性格吗
    日期:2017-10-11 09:05:18 浏览:203   

    简介:血液抗原形式表现出来的一种遗传性状叫做血型。狭义地讲,血型专指红细胞抗原在个体间的差异;但广义的血型应包括血液各成分的抗原在个体间出现的差异,因为现在已经知道除红细胞外,在白细胞、血小板乃至某些血浆蛋白,个体之间也存在着抗原差异。通常人们...

      
  •       
  •    人体最大的器官——皮肤
    日期:2017-10-11 09:02:58 浏览:136   

    简介:皮肤使我们不受病菌、污染的直接侵害,也保护我们身体内部的器官不受伤害和刺激,是人体的一道天然屏障。虽然人的身材不一样,但大多数成年人全身皮肤占我们体重的比例大约为16%~17%,总面积都约在1.5~2.0平方米之间,重量超过15千克。可以说,皮肤就是我...

      
  •       
  •    人类的起源和进化
    日期:2017-10-11 09:00:15 浏览:196   

    简介:人是万物之灵,有发达的大脑,能制造工具,能劳动。但说到底,人也是从动物进化来的。从生物学的视角看,人依然是动物。在林耐的分类系统中,人、猿、猩猩等,都是属于灵长目的物种。 *人在分类系统中的地位 人属于灵长目,同猩猩、黑猩猩、大猩猩有很近的血...

      
  •       
  •    达尔文与物种起源
    日期:2017-10-11 08:59:44 浏览:159   

    简介:对于生物的起源,宗教中有解释,比如《圣经》中称上帝在七天之内创造了人和万物,中国古代则有女娲造人的传说。但这些终究只是人们的想象。那么,世界上的千姿百态的生物,到底是怎么来的?人类又是如何出现的呢? 关于这个问题人们提出很多假说,而其中迄今...

      
  •       
  •    生物是如何进化的
    日期:2017-10-11 08:57:29 浏览:323   

    简介:原始生命的产生,是生物进化发展过程中一个里程碑式的事情。原始生命产生以后,由于各种营养方式的差异,有些进化为原始藻类,它们具有叶绿素,可以进行自养生活;另一些进化成为原始单细胞动物,它们没有叶绿素、靠摄取现成有机物为生。 而我们地球上的千千...

      
  •       
  •    生命的起源学说:神造说、自然发生说、化学起源说、宇宙生命论、化学进化论
    日期:2017-10-11 08:56:07 浏览:1115   

    简介:生命什么时间、什么地点,特别是如何起源的问题,是现代生物科学一直未能完全解决的重大问题,也是人类关注和争论的焦点。对这个问题历史上曾产生过多种臆测和假说,并有很多争议。随着不断的深入认识和各种不同的证据的发现,人们对生命起源的问题有了更深...

      
  •     
      相关·专题: