• 关于身体健康的名人名言、格言警句100句

  • 发布时间:2017-09-02 03:34 浏览:加载中
  •   1.健全自己的身体,保持合理的规律生活,这是自我修养的物质基础。

      ——周恩来

      2.睡眠和休息丧失了时间,却取得了明天工作的精力。

      ——毛泽东

      3.锻炼身体要经常,要坚持。人同机器一样,经常运动才不会生锈。

      ——朱德

      4.寄语年轻朋友,千万要持之以恒地从事运动,这不是嬉戏,不是浪费时间。健康的身体是做人做事的真正本钱。

      ——梁实秋

      5.伟大的事业基于高深的学问,坚强的意志在于强健的体魄。

      ——孙中山

      6.适当的休息,是健身的主要秘诀之一,万不可忽略。

      ——陶行知

      7.休息和工作是同等重要的,妨碍休息和睡眠是直接自杀。

      ——徐特立

      8.强健的身体和活泼的精神是个人生趣的根源,工作的利器。

      ——杨贤江

      9.拥有健康并非拥有一切,失去健康却会失去一切。

      ——丁明月

      10.忽略健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑。

      ——陶行知

      11.疾病把人置于生与死的中间地带,在生与死之间的特殊情况中,人对生命才有一种特殊的理解和彻悟。

      ——徐国静

      12.人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

      ——蔡元培

      13.对于青年,武装身体应与武装头脑看得同样重要。

      ——林伯渠

      14.所谓“养生之道”,其本质当为“平衡之道”。从生理到心理失去“平衡”的人便呈“病态”,一旦恢复“平衡”,就可大胆地向前迈进了。

      ——张冰隅

      15.体格健全,乃能勤苦耐劳,乃能料理常人所不能料理的事。

      ——张君劢

      16.一个人的身体,绝不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。而这必须从年轻时期就打好基础,随时地去锻炼身体。

      ——徐特立

      17.身勤则强,逸则病。

      ——蔡锷

      18.养身莫善于习动,夙兴夜寐,振起精神,寻事去作。行之有常,并不困疲,日益精壮。

      ——颜元

      19.夫完全人格,首在体育。

      ——蔡元培

      20.体育之效,至于强筋骨,因而增知识,因而调感情,因而强意志。

      ——毛泽东

      21.运动的好处除了强身之外,更是要使一个人精神保持清新的最佳途径。

      ——罗兰

      22.疾病修改人的身体,人的心灵修改世界。

      ——张绍民

      23.人之所取畏者,宴席之上,饮食之间,而不知为之戒者,过也。

      ——庄周

      24.冬不欲极温,夏不欲穷凉。

      ——葛洪

      25.人体欲得劳动,但不当使极尔。动摇怒气得消,血脉疏通,病不得生,譬犹户枢不朽也。

      ——陈寿

      26.养性之道莫久行久坐,久卧久听,莫强食饮,莫大醉,莫大愁忧,莫大哀思,此所谓能中和,能中和者久必寿也。

      ——陶弘景

      27.问长生久视之道,则告以清心寡欲为要。

      ——陶宗仪

      28.精神畅快,心气和平。饮食有节,寒暖当心。起居以时,劳逸均匀。

      ——梅兰芳

      29.不极饥而食,食不过饱;不极渴而饮,饮不过多。

      ——葛洪

      30.锻炼身体,短时间内效果不显,但持之以恒,其功自见。就像储蓄一样,零存整取,积久即成巨款。

      ——孙允中

      31.使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

      ——葛德文

      32.我们深信健康是生活的出发点,也就是教育的出发点。

      ——陶行知

      33.有健全之身体,始有健全之精神。若身体柔弱,则思想精神何由发达。

      ——蔡元培

      34.精力只是大人物做大事的起点,而不是终点。

      ——张君劢

      35.只有身体坚强的人,才能担当艰巨的事业。

      ——沈钧儒

      36.身体第一要紧,其次则学问。

      ——陈垣

      37.知识天地生物盈虚消长变通之理,然后方可以言养生与医药。

      ——南怀瑾

      38.好的体质,先天占一小半,后天占一大半。

      ——司徒伟智

      39.生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。

      ——杨志才

      40.活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动,不但身体逐步衰弱,思想也会呆滞。

      ——罗兰

      41.运动,包括三方面:动身,动脑,动精神。

      ——林启武

      42.人体欲得劳动,但不当使极耳。动摇则谷气得销,血脉充通,病不得生,臂犹户枢,终不朽也。

      ——华佗

      43.运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。

      ——夏丐尊

      44.从锻炼成健康的身体中来锻炼出健康的精神。

      ——朱光潜

      45.思想开朗,情绪轻松愉快,是健康的根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。

      ——臧克家

      46.不管进行什么锻炼,都要坚持,这样,才可见成效。

      ——赵毅敏

      47.要想长生,动骨动筋;要想体健,天天锻炼。

      ——罗明山

      48.吃饭莫饱,走路莫跑,说话要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡。

      ——谢觉哉

      49.生活的福气,一是睡在自家的床上;二是吃父母做的饭菜;三是听爱人给你说情话;四是跟孩子做游戏。

      ——林语堂

      50.生活是一条河,一条流着欢乐也流着痛苦的河,一条充满凶险而又兴味无穷的河。

      ——古华

      51.时间不会倒流,生活却能重新开头,莫说失去了很多,我的旅伴,我的朋友,明天比明天更长久!

      ——邵燕祥

      52.一个受物质支配的人,一个个人“物欲”很强的人,一定是缺乏理想、趣味低级、精神生活很空虚的人,也是生活极为可悲的人。

      ——陶铸

      53.生活不是诗,而是一块粗糙的顽石,磨得人叫痛,但也更有光彩,更为坚实。人的一生都会沾上一些黑点,只要我们在适当的地方将黑点调节起来,加上休止符,黑点就变成了一首美丽的音乐。

      ——聂华苓

      54.生活的目的就在于生活本身的道理过于简单明了,以至于我们从未认真去想它。

      ——林语堂

      55.生活是无字的书,眼光敏锐的人看得见精彩的词句。

      ——曾鸣

      56.生活真像杯浓酒,不经过三番五次的提炼,就不会这样可口。

      ——郭小川

      57.不是你战胜生活,就是生活将你压碎。

      ——茅盾

      58.生活,是一部最大最厚的书,是一部最生动、最激动人心的书,似乎好懂、其实难懂的书。

      ——秦兆阳

      59.我之所谓生存,并不是苟活;所谓温饱,并不是奢侈;所谓发展,也不是放纵。

      ——鲁迅

      60.人活得愈简单轻松,欲望愈低愈富足。

      ——三毛

      61.生活本来应该是多姿多彩的,倘若我们多一点奔放意识,多一点自主意识,多一点探索勇气,多一点求新欲望,多一点创造精神,我们一定能建设一种美好的新生活。

      ——赖济煌

      62.不要套些假面具,把生活神圣的光华遮盖了。

      ——李大钊

      63.一个人生活,可以很快乐。可是,只有一个人,便不能说是幸福。

      ——张小娴

      64.委曲求全的苟活不是真正的生活。

      ——郭沫若

      65.在生活的舞台上,学着像个演员那样感受痛苦。此外,也学着像个旁观者那样对你的痛苦发出微笑。

      ——黄茵

      66.太如意的生活便是平凡的生活,太容易获得的东西不是贵重的东西。

      ——茅盾

      67.对生活作种种设置是人特有的品性。

      ——王小波

      68.我们爬山会踩到很多碎石,我们游泳会碰到很多水藻,我们夜行会遇到种种惊吓,我们写作会听到种种异音。这才是人世的魅力、生活的魅力,真好。

      ——余秋雨

      69.每个人在他生活中都经历过不幸和痛苦。有些人在苦难中只想到自己,他就悲观、消极、发出绝望的哀号;有些人在苦难中还想到别人,想到集体,想到祖先和子孙,想到祖国和全人类,他就得到乐观和自信。

      ——冼星海

      70.笑是生活中不可缺少的甘甜调料,没有笑声的生活是一种酷刑。没有笑,生活就不成其为生活。

      ——侯宝林

      71.生活的道路,有时需要两手着地爬、滚、攀、挣扎、搏斗。

      ——王安忆

      72.在你的生活里,你就是自己的主宰,你是主角。

      ——三毛

      73.我有我自己的生活与思想,可以说皆是从孤独得来的。我需要清净,到一个绝对的环境里去消化生命中的具体与抽象。

      ——沈从文

      74.艺术的生活也就是情趣丰富的生活。

      ——朱光潜

      75.生活无所谓单调,单调的恰恰是我们自己的心态。

      ——盛晓明

      76.所谓生活富裕,包含一个三角的结构:三分之一关注物质;三分之一关注精神;三分之一关注自然。只有三者融合的生活才是最完整的。

      ——瘳晓义

      77.一个人,如果过分地追求吃喝玩乐,整日沉湎于个人主义的小天地,那么他所追求的东西就难免有一天要成为沉重的负担,使自己深陷泥潭而不能自拔。

      ——吴运铎

      78.人一辈子都在高潮、低潮中沉浮,惟有庸碌的人,生活才如死水一般。

      ——傅雷

      79.聪明人要理解生活,愚蠢人要习惯生活。

      ——沈从文

      80.既要活着,就最好是快活积极地活着,而不要希望夸大痛苦,更不要传播痛苦给别人。

      ——罗兰

      81.无论如何,人类的一切智慧和知识,所要解决的问题都是:人类如何保养自己,如何最大程度地享受生活。

      ——林语堂

      82.建立自己的生活信念,坚持一定的道德原则,在自己的精神境界中感到安然恬适,不因环境的变化而动摇。

      ——张岱年

      83.哭也一世,笑也一世,原来生活是一种很复杂的学问。

      ——席慕蓉

      84.人活着,能活出点滋味,活出点个性,活出点名堂,像英雄那样轰轰烈烈,像天才那样惊世骇俗,当然更好;但真真诚诚平平淡淡恬恬静静终其一生无疑也是一种难得的活法。

      ——莽汉

      85.个人的生活,只有在精神和物质两方面都达到了丰富和美好,这才是幸福的。

      ——刘心武

      86.在生活中没找到位置的人,多半是因为还没找到自己。他要么不知道自己能干什么,要么误会自己什么都行,结果什么也不行。

      ——夏中义

      87.生命的改变,由接纳的态度来证明;生活的改变,由选择的行动来证明。

      ——人子

      88.才高如苏东坡,真正的生活也是由四十岁才开始。

      ——林语堂

      89.生活中没有那么多走运的事,企望以走运来维持乐观,终究会靠不住。

      ——史铁生

      90.精明使生活无趣。

      ——陈村

      91.以清明的眼,对一切人生景物凝眸,不为爱欲所眩目,不为污秽所恶心,同时,也不为尘俗卑猥的一片生活厌烦而有所逃遁。

      ——沈从文

      92.生活对一切人都是公平的。愚弄生活的人,最终将被生活愚弄。

      ——刘吉

      93.……酒的趣味只是在饮的时候,我想悦乐大抵在做的这一刹那,倘若说是陶然那也当是杯在口的一刻罢。

      ——周作人

      94.生活就是我们的字典。

      ——茅盾

      95.如果有一天你觉得生活沉闷以至绝望,那么打碎重建会是一个好办法,至少它可以给你一个机会看看自己还能做些什么。

      ——黄茵

      96.生活的贫穷可以锻炼人,但精神的贫乏只能扭曲人。

      ——陈祖芬

      97.人生最有趣的事情,就是送旧迎新,因为人类最高的欲求,是在时时创造新生活。

      ——李大钊

      98.我跟所有的人一样,生活在这世界上,是为着来征服生活。

      ——巴金

      99.在天底下,有许多我迟早会去,也终必能去的地方——我摆脱不了在心灵中的流浪,又要在天地间流浪的命运的诱惑。

      ——余纯顺

      100.人生中辉煌的时刻并不多,大多数时间都是在对这种时刻的回忆和期待中度过的。

      ——周国平
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